会工作 懂生活
作者： 来源： 发表于：2014年12月10日 文章点击数：1186 【打印】
作为一个自行车户外爱好者，借此机会来说说自行车运动的奇妙， 骑行是一种很好的运动，一种很好的文化享受，一种好的交友形式，也是美好生活的集合。
自行车门槛低锻炼效果好。在多种户外活动中自行车运动是门槛较低的一种，不需要长时间的培训，也没有太大的危险性。我们这里所说的骑行已经脱离了传统意义上的骑自行车，它不仅是男女老少皆宜的户外运动，更是一种生活方式。从锻炼效果来讲，自行车在各类运动中排名第二，仅次于跑步，能预防大脑老化，提高心肺功能，锻炼下肢肌力和增强全身耐力。然而就娱乐性来讲，自行车却远甚于跑步。一边骑车一边沐浴阳光，呼吸新鲜空气，欣赏壮美河山，体味人文风情，融入大自然的怀抱；还可以结交志同道合的朋友，保持健康乐观的心态，让生活和工作更有激情。
骑行是透过骑自行车去探访这个世界，欣赏自然风光的一种出行方式，并不是一定得持续骑行多少天，骑多远才称得上享受自行车旅行的乐趣，我们所说的户外骑行活动就是由骑在乡间享受自然的行程所构成，黄昏时或周末在乡间小道来个几十公里的骑乘以享受户外及车道沿线的风景，中午在农家餐馆或者自助烧烤可以算是一次圆满的户外活动。
我是2014 年9月开始爱上骑自行车户外活动的，开始也没想到骑多远，只是为了在闲暇的时候骑到郊外去呼吸新鲜空气。独自一人骑行在乡间公路，四周没有人烟，这对于整天面对着电脑的我来说，是一种全新的感受。当然，一开始骑个50 至60 公里就觉得很累，慢慢地骑80多公里也觉得很轻松了，最远的一次竟然一天骑了150 公里。前不久，为了更全面地了解骑行活动，我们单位上一群爱好自行车户外运动的朋友们共同加入了达州自行车俱乐部，跟有相同爱好的朋友交流，结伴骑行，几乎每个周末都会进行一场快乐而有益身体健康的骑行活动。
我一直认为，自行车运动不是靠个人毅力去坚持的，而是靠对自行车运动的热爱、喜爱和对于既定目标的向往推动的！当我们定下一个目标，我们就会朝着这个目标去努力，当这个目标被我们踩在脚下的时候，我们享受的是一种成就感。比如我们今天的目标是征服凤凰山山顶，山上还有美丽的风景，为了达到山顶和看到魅力风景，用我们力所能及的力量到达了山顶，难道这不是一种成就感吗？我们明天的目标是到某个地方去品尝美食，当我们竭尽全力饥肠辘辘地赶到目的地，饱尝美食，大快朵颐的时候，难道没有一种成就感吗？
在徐徐的和风中，在细细的小雨里，在美丽的月光下，在温暖的阳光下，在群山的怀抱中有节奏的踩动双脚，放飞心情，眼前呈现的是无限的风光，与大自然为伴，和大自然溶为一体，自己的心灵也会得到净化，有时很希望就这样一直骑行下去，希望人生永远没有终点。骑行带来的风景是美丽无比的，更重要的是让我们感觉到生活的世界也同样美丽无比，正因为有了这种心态，才会让我们的变得热情、宽容、进取，进而也使生活变得美丽无比。
同样，有时带着寂寞的心上路，与宁静的大自然为伍，心里显得格外平静和安宁，车一直向前，心也一直向前，没有丝毫的退缩，车轮与地面磨擦的声音，听起来象柔和的轻音乐似的。人的一生，也应该象自行车的车轮一样，只要踩起来，就会一直向前，没有倒档，只有前进，“做人要耐得住寂寞”。没有一颗耐得住寂寞的心，是无法坚持骑行的，同样，没有一颗耐得住寂寞的心，也无法保持生活的宁静，那就会显得烦躁，易于冲动，进而会厌恶生活。
骑行人都知道自行车户外运动不是仅仅为了锻炼身体，更是一种文化，骑的是快乐，是对生命的感悟。骑行是享受一种境界，是更好地享受生命的乐趣。现代人被生活的车轮追的喘不过气来，忙事业、忙家庭，事业、家庭对现代人给出更高的要求。品味自己生活的时间少之又少，生命的乐趣在忙碌中一点一点被剥夺。骑行人在骑行中找回自己，每当骑行在路上，车轮刷刷作响的时候，虽还身在闹市，但已是心无杂念，心只在骑车上，车轮在转心灵在飞，心灵飞的速度远快于骑行速度，当你到达预定目的地的时候，身与心会同时到达，又是身心合一，可是你能想象得到吗？心灵可是绕着地球一圈，又追回到你的身体里面的，这就是一种境界，去想象、去享受吧，这是不骑行的人永远无法感受的。骑行是一种文化，骑行人相聚不同于别的群体，他们不带来现实中所有凡俗的东西，有的是互相帮助、是全体每个人的开心、是享受骑行的快乐，骑行人是一群喂养自己心灵的人，是一群享受生命乐趣的人。
自行车运动是一种享受。我们享受的是骑行的过程，这个过程是快乐的，一切烦恼和压力都被抛到九霄云外，都被忘得一干二净。眼里只有一望无际的自然风光，美丽大自然的一望无际使我们顿时解开心中郁结，内心只有运动的快感和刺激，为了享受美丽的风光，为了享受运动的快感和刺激，也为了前方那个心中向往的目标，身体被这种发自内心地向往所驱使着向前、被驱使着加速。
很多不了解的人都对我说：你真有毅力！每次我的回答都是：这只是一种爱好，一种向往，和毅力无关！这就是为什么我们如此热爱这项运动的原因，是自行车运动区别于其他运动的关键，也就是自行车运动的魅力！
